楼主上高中时候减过一次肥 当时蛮成功的 大概在一学期减了80斤叭减到130+…后来瘦了就想吃好吃的然后开启了新世界的大门成了吃货一枚混了大众点评六年之后胖到了260………翻倍了…………

当时目标是减到120斤的…现在加个公字还得拎袋大米……

当时如果没自暴自弃的话…也不会是如今的结果了………下课去操场溜达平时断了固态来瓶脉动神马的…上上课也没有过晕厥反应
可能楼主真的比较耐饿………

这次残了真真意识到胖乃罪魁祸首………
加上据说辟谷有助于身体愈合……我就断了。。
大概每天喝白水和脉动。。
今天第十三天了。。身体还没有神马异常。。

可能楼主基数超大体内残存的能量也超多…
前12天还都有bb………
今天没有了我还挺开心的…………

然后就是 饿着觉得胃燃燃的次数并不多……我测试了下 燃了之后喝水会好燃好燃………往肚子里吞吞气对比下会好不少～

等饿差不离儿就去健身 腹肌黝黑光泽神马的真是羡煞小人 ！！！