15-07-23 【提问】各位前辈，如何用游泳锻炼身材？_游泳吧

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本人身材不好，腿短，想学游泳练身材，大家给点建议啊？还有西安哪里有口碑比较好的游泳班啊？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-23 18:24回复

举铁

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2015-07-23 20:25

楼主在哪里游

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2015-07-23 21:34

收起回复

游泳本身就是锻炼身体啊

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2015-07-23 21:34

有计划有目标就够了

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2015-07-23 23:34

游泳很多抱水沉肩动作可以改善上半身骨骼，平时也可搭配一些无氧力量训练

来自Android客户端7楼2015-07-24 00:49

菲尔普斯也非大长腿

来自iPhone客户端8楼2015-07-24 05:56

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