腹肌吧 关注:490,245贴子:4,277,247
  • 32回复贴,共1

一块腹肌的我不敢说话

只看楼主收藏回复

1小时慢跑加腹肌撕裂者加三组俯卧撑走起,178cm,72kg实在伤不起了,另外新人求罩求带飞


来自Android客户端1楼2015-07-23 21:57回复
    180 74kg




    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-07-23 21:58
    收起回复
      187cm 60kg


      来自Android客户端3楼2015-07-23 22:04
      收起回复
        187cm 67kg


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-07-24 01:28
        收起回复


          来自Android客户端5楼2015-07-24 01:28
          收起回复
            我也不敢说话


            来自Android客户端6楼2015-07-24 07:57
            收起回复
              加油吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


              来自Android客户端7楼2015-07-24 07:58
              收起回复
                158.55


                来自Android客户端8楼2015-07-24 08:42
                回复
                  lz身高体重完全一样


                  来自Android客户端9楼2015-07-24 08:45
                  回复
                    不敢说


                    来自Android客户端10楼2015-07-24 12:53
                    回复
                      183 75我好想胖


                      IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2015-08-01 23:52
                      回复
                        我想说5公里跑后腹肌撕裂者做前4.5组就吃不消了。


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-08-02 06:04
                        回复
                          183.68.9


                          13楼2015-08-02 09:03
                          回复
                            178 138


                            来自Android客户端14楼2015-08-02 09:41
                            回复