周二去医院检查空腹血糖13、甘油三脂3.8 尿糖4+ 糖化血红蛋白11.4 才知道自己糖尿病！（一时间接受不了（标准吃货），太年轻） 医生要给我开药我很坚定的问医生除了吃药还有其他方法吗？医生用质疑的口吻说：饮食跟运动也是可以的但是没有多少人能够坚持的！我说我可以一定可以！自此踏上我的降糖减肥健康之路！今天是第三天每天步行7公里左右交心特疼！从206斤到现在199.5！ 我要坚持，虽然现在很想吃排骨