奶粉宝宝四个月就可以添加辅食、初期以分米为主（大米米粉）、又稀到稠、慢慢过渡。母乳宝宝、六个月开始添加辅食、也是由稀到稠、可以[HEAVY PLUS SIGN]蛋黄、菜泥、肉泥。初次添加要观察宝宝的[PILE OF POO]、看看有没有不适、一定要单一到多样、添加辅食是为了让宝宝的营养均衡、六个月以上还可以[HEAVY PLUS SIGN]颗粒面、我家嘉宝就是7个[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6708]开始[HEAVY PLUS SIGN]的面、清水煮、放几滴核桃油牛油果油香油都可以、不要放盐、因为母乳（奶粉）里的盐足够供给给宝宝、盐多啦会使小宝宝的肾脏受损（崔玉涛）。
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