跪求大神指点，这样的肚子怎么练腹肌（有图）_健身吧_百度贴吧

05月10日漏签0天

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跪求大神指点，这样的肚子怎么练腹肌（有图）

只看楼主收藏回复

身高172，体重130

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2015-07-24 07:18回复

跟你体型很像，179，75.5

来自iPhone客户端2楼2015-07-24 07:29

收起回复

你有腹肌，减脂吧。

来自iPhone客户端3楼2015-07-24 07:44

收起回复

能看出腹肌的形，可以练出来

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2015-07-24 08:27

收起回复

跪求高手指点

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端8楼2015-07-24 14:14

帮看看有变化么

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端10楼2015-09-23 22:11

有变化么、帮看看

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2015-09-23 22:12

我跟你几乎一样，看着比你有线条多了。。

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2015-09-23 22:20

收起回复

减脂都是全面的做慢跑跳绳游泳骑车等有氧运动都是可以的
再有不懂的可以加我Q

15楼2015-09-28 18:54

有线条了

来自Android客户端16楼2015-09-28 19:25

有变化么

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端17楼2015-10-17 14:51

锻炼继续

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端18楼2015-11-13 07:12

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