习练太极拳容易出现的错误（二十二）：顶不正【爱振华太极吧】_百度贴吧

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习练太极拳容易出现的错误（二十二）：顶不正

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顶不正顶不正是没有做到虚灵顶劲而出现的摇头晃脑等等现象。运动中百会穴与会阴穴上下如一线贯穿垂直于地面，顶劲自然虚灵。顶劲领起，精神自然为之一振。自无摇头晃脑之病。

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1楼2015-07-24 11:08回复

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