第一天，纪录

第二天，9点睡了，各位晚安，早睡！

楼主加油～•^•

早上5点就起床了，起来翻几页书，然后去游泳，到现在感觉一上午的精神都非常清爽，很多年都没这种感觉了，这就是早睡的魔力，keep it up！

只要现在保持这种习惯一年两年…长此以往身体一定牛逼，看着年老多病的爷爷躺在病床的备受折磨的样子，真正意识到了身体是多么多么的重要，身体是1其余都是0，没有身体一切都等于0，我也不知道我能坚持多久，但是希望我能坚持下去，我也会尽最大努力坚持下去的，请各位战友见证！！

从今天开始 我也要早睡

第二天，9点20睡了，各位晚安，坚持信念！

今天6点起床，昨晚睡下后一直心烦睡不着就闭目养神，到10点过才睡着，看来生物钟还没养成之前还是非常艰难的。今晚要加油啊，积极养成早睡的生物钟。

9楼是第三天，打错更正下

第四天，10点睡了，各位晚安

第五天，9点40睡了，晚安世界！

今天朋友生日，11点了，已经尽自己最大能力最早回家了，睡了，晚安世界！

今天第7天，坚持一周早睡了，感觉整个人都精神多了，晚安世界

第8天，睡了，晚安