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开帖记录一下我的健身之路,不知道会坚持多久。

只看楼主收藏回复

大学一学期体重长了30多斤,暑假开始一个月了,才想到减肥,主要人一胖就懒,我怕我会继续胖下去,所以开帖激励一下自己,锻炼过后就拍张照贴一下,健身的朋友,大家互相激励一下。


来自Android客户端1楼2015-07-24 16:03回复
    首先说一下自己的信息吧:性别男,爱好女。(额,跑题了) 184cm 184斤 下面贴照参考,求大神给个计划,意见之类的,多谢


    来自Android客户端2楼2015-07-24 16:06
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      来自Android客户端3楼2015-07-24 16:07
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        来自Android客户端4楼2015-07-24 16:08
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          来自Android客户端5楼2015-07-24 16:08
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            走过路过千万不要错过啊,各位观众老爷给个点建议,计划啊


            来自Android客户端6楼2015-07-24 16:10
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              准备6点多开始锻炼,第一天就随便练练吧,不能累了自己


              来自Android客户端7楼2015-07-24 16:52
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                踏玛德,重要事情说三遍。我要瘦,我要瘦,我要瘦


                来自Android客户端8楼2015-07-24 16:54
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                  好了,锻炼完毕。下面上图


                  来自Android客户端10楼2015-07-24 19:24
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                    来自Android客户端11楼2015-07-24 19:24
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                      来自Android客户端12楼2015-07-24 19:25
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                        准备锻炼


                        来自Android客户端13楼2015-07-25 18:23
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                          呼呼呼,累死了
                          上图


                          来自Android客户端14楼2015-07-25 19:29
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                            来自Android客户端15楼2015-07-25 19:32
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                              来自Android客户端16楼2015-07-25 19:33
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