我刚刚那一下子突然就看新闻有看到不好的东西 一下子感觉就上来了。。我先开始告诉自己不要看。。到后面还是忍不了想找东西看 立马进戒色吧。看到大家的忏悔 我知道如果我没忍住 我就是下一个忏悔 如果我没忍住 我就淹没在无数失败人海中 多亏我忍住了！多亏看了戒色吧！多亏有你一样我能够坚持！