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站桩时怎样才能让重心在脚上，我的重心老是在膝盖上。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-07-25 06:23回复
    你只要凝神静气即可，其它的待功到自然就会不学自悟！
    来自手机贴吧2楼2015-07-25 06:41
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      自然变化，舒服就好。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-07-25 07:44
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        腰马合一
        IP属地:云南4楼2015-07-25 09:49
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