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大神帮忙看看

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自己在网上找的视频跟着练了十几天,能看出效果吗?本人很瘦,需要注意哪些?





来自Android客户端1楼2015-07-25 21:30回复
    大神快到碗里来


    来自Android客户端9楼2015-07-26 08:37
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      大神快到碗里来


      来自Android客户端10楼2015-07-26 15:18
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        这么瘦



        来自Android客户端15楼2015-07-26 18:24
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          刚练完,好像看不出腹肌啊


          来自Android客户端16楼2015-07-28 21:31
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            这样子正常麽?用力才看的出来


            来自Android客户端18楼2015-08-09 21:38
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