上周周日破了一次，这周算是完美的挺过来了。感恩戒色吧，飞翔老师和众前辈们。现在想做树疗，又怕被别人看见误认为是变态。记得放假前用学校的银杏树做了一分钟就被人家笑话了。现在看到了黄也就是稍微yy一下，还拉了两个同学跟我一起戒色，互相监督。但这两个人都是我的好哥们，因为这个事不太好跟别人说，也不敢再发展戒友了，求方法。
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兄弟加油，戒色强戒是不行的，要多看精品贴，多修心，多学习提高自己觉悟，破戒了也不要有压力，放好心态去面对它，调整好心态继续努力，总结破戒的经验才能更好的戒色，没事尽量少上网，把有关黄的一切全关了，不要抱有好奇心去点不该点的东西，心魔无处不在，一定要注意警惕！尤其是一个人和夜晚的时候。
学习，坚持学习
想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪淫了
多去这里听听课：大悲公益讲堂yy语音33069997 频道，每晚八点都有讲座，也可以手机下载喜马拉雅FM软件，搜索大悲拔苦讲堂，下载录音听。
可以多看看戒淫书籍《寿康宝鉴》《欲海回狂》飞翔大哥的《戒为良药》等
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