怎么拉杆啊，感觉我好难掌握【篮球吧】_百度贴吧

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怎么拉杆啊，感觉我好难掌握

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-26 19:24回复

求大神

来自Android客户端2楼2015-07-26 19:24

有木有人

来自Android客户端3楼2015-07-26 19:31

基本功练好，你就知道了

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2015-07-26 20:14

收起回复

要练腰腹力量，不然拉不上去

来自iPhone客户端5楼2015-07-26 20:19

收起回复

腰腹力量重点，脚部也需要

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2015-07-26 20:23

收起回复

弹跳，滞空，腰腹

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2015-07-26 20:37

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主要腰腹力量强，并且滞空不错！（不要问我滞空怎么练，我也不会，

）

来自Android客户端11楼2015-07-26 21:44

收起回复

仰卧起坐

来自Android客户端12楼2015-07-26 21:47

有对象吗？一看就腰不好

来自Android客户端14楼2015-07-26 22:06

收起回复

来自Android客户端15楼2015-07-27 11:15

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