我的尿酸高，尿蛋白3加，肌酐170
平时吃的蔬菜有：空心菜，土豆，木耳菜，西兰花，山药，茄子，丝瓜，藕片，瓠子
肉类：只有一点点瘦肉，偶尔会吃点鱼肉和鸡肉，其余的都没敢吃，因为不知道有什么可以吃
希望过来人可以对我的饮食提出宝贵的意见，也希望自己的各项指标可以降一降。