再回家的路上 上下车成了一件无比困难的事 单脚跳着回到家 爸妈觉得喷点云南白药就没事 可自己觉得这不是一般的扭伤 第二天执意去医院做X光检查

睡前继续回忆 下午拿到X光片骨头完全没问题 有大量淤血积在膝关节 大概的写了个韧带受损 医生建议打核磁共振更加清晰的观察 且当时医生说了句韧带的恢复与治疗会比骨头更困难 这让从小身强体壮很少进医院的我感到有一丝的恐惧

谁知哪该死的核磁共振 需要预约到下周 看着自己的脚肿的越发的严重 又去看了几家医院情况亦是如此 不是设备不清晰就是预约的人太多 只好再星期六做了一个假期加急检查 星期天拿到报告 前叉部分断裂 半月板磨损 （第一次没有全段）医生拿到片子之后说 一是我们医院做这方面手术的技术并不先进 （我这地方应该属于山区了，是个彝族自治州 不过风景和天气棒棒哒） 二是你并不是全部断完，正处于发育期（当时15岁）的你有自我修复得可能性！建议我采取保守治疗敷中药

又因淤血太多 当天抽了一管淡黄色液体 至今不明白那是什么东西 万能的茶友们求解

帮顶

谢谢

休息了两天，继续来回忆吧

在华西医院见了李箭医生之后就开始我的保守治疗之路 回家第一件事就是冰敷一天两到三次，消肿当时腿肿的很厉害虽然说有些我萎缩情况，但是肿起来的话，比正常的腿还要更粗些 找到当地的老中医用中药治疗，有口服的中药也有打碎的中药敷的腿上，敷上去感觉冰冰凉凉的两天换一次药然后休息一天再敷就这样治疗了两个星期之后感觉肿消了很多。腿有了一定的力气，可以进行少量的走动。可还没有达到预想的比较好的效果，就去社区医院进行康复治疗。

社区医院的康复医生是一个很棒的，年轻的医生嗯，虽然年青，但是是从广东中医药大学毕业的。很认真负责的对待我这个小病人每天给我电疗针灸做一定的力量训练（毕竟是保守治疗，没有什么特殊的）老中医的药也吃，吃着！康复训练与中药结合坚持了一个半月。就可以和正常的腿一样正常的行走要一定的力量！还可以进行慢跑啊，就这样进入了高中的第一学期的学习。康复！之后还带着我的残腿参加了我们城市的第一次马拉松，迷你马拉松。当时朋友和在路上放着社会摇边跑边唱！一个激动，一个不小心残腿又着崴着了！

前面讲述的应该是从2014年六月14日到2014年，11月。之后都没有什么特别大的意外发生，但是还是坚持一个星期一次的康复训练。2014年12月还加入了校队篮球校队女队，加入之前也告诉了教练有这样的情况，教练之前我打主力但是有这种情况之后这人打一个板凳因为之前初中也是校队是老队员了！在校队的训练和比赛当中一直带着护膝跑动距离较少只是一定的中远距离投篮，所以从训练到比赛没有意外发生，让我很庆幸

球队照片