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跑步吧 关注：870,814贴子：8,865,289
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本人今年17岁，身高181，体重92公斤，胸部腰部和大腿屁股上的肉一大圈，我想在过年之前减掉35斤左右，并且锻炼出腹肌（有轮廓就可以了），求各位吧友给套方案。感激不尽！
来自Android客户端1楼2015-07-27 17:38回复

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