强直性脊柱炎吧 关注:133,945贴子:4,113,263
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——发帖前请阅读吧规——锻炼第五天,扔了拐!

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后背驼,左腿严重细,寸步难行,忍痛锻炼第五天,扔了拐自己可以走几百米了!加油加油


IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2015-07-28 09:26回复
    锻炼也要适当...感觉不适就休息


    IP属地:北京2楼2015-07-28 09:28
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      也是没办法的办法了,严重到自己都不敢想了


      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2015-07-28 09:36
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        这么厉害?怎么锻炼的,效果那么好?


        来自iPhone客户端4楼2015-07-28 11:07
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          自己摸索感觉哪里不对练哪里,现在虽然有好转,我依然很难过,左腿后背好像严重变形了


          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2015-07-28 11:12
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