进入数伏天气，室内外天气酷暑难耐，无论是办公场所还是家里都需要空调来降低室内温度，虽然空调能够让人感觉凉爽，但长时间吹空调会出现嗓子干、嗓子疼，咳嗽，流鼻涕等症状。上述症状的出现，如不及时加以缓解有可能会引起更为严重的咽喉炎症和感冒，所以一定要引起我们的重视。缓解嗓子疼表现，可以使用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果十分不错。
下面就来介绍一下吹空调引起嗓子疼的原因及缓解办法：
1．空调温度设置过低，室内外温差过大导致感冒进而引起嗓子疼。不能因为天气过热就把空调温度设置的很低，一般设置为26℃左右为最好，因为这样出门后，可避免因室内外的温差太大而导致感冒、中暑，同时有助于环境的保护。
2.长时间开空调环境下，室内空气过于干燥。如果没有及时的补充体内水分，则容易引起上火进而引起嗓子疼。如果不能尽量的少吹空调的情况下，可以在室内放置一个空气加湿器或者撒一些水，来增加室内湿度。另外，大家最好经常到室外活动下身体，也非常有利于身体健康。
3.有咽喉炎症病史，因冷空气的刺激导致炎症复发。长时间的冷空气刺激对咽喉十分不利，会引起上呼吸道感染等。如果是咽炎患者，一定要尽量避免长时间吹冷气，出现嗓子疼的症状时注意多喝水，尽量少吃辛辣等食物等。
日常出现嗓子疼要及时处理，可以使用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果十分不错。日常对于咽喉的护理也是十分重要的，要注意避免烟酒、、少食辛辣、多喝水、多运动等。嗓子不疼，才能清凉一夏。