【女人最健康的作息时间表】
7:00 起床。7:30－8:00 洗漱
8:00－8:30 吃早饭。8:30－9:00 避免运动
9:30 开始最困难的工作
10:30 让眼睛离开屏幕休息一下
11:00 吃点水果，13:30－14:30 午休一会儿
17:00－18:00 锻炼身体，19:00 晚餐少吃点
23:00 前睡觉，女人，就该狠狠爱自己