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【日记】150729|给自己一份承诺。

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今天开始减肥。
目标:114-96斤
时间:7.29-9.7日
方法:饮食 过早不食/过午不食
运动 insanity/慢跑/跳绳


来自iPhone客户端1楼2015-07-29 16:12回复
    7.29: 昨晚发烧39了,今早上四点多去医院开了点药,一天昏昏沉沉,动一下都满身虚汗。今天喝了无数杯水,一碗小米粥,几口西红柿炒鸡蛋和南瓜,一个小苹果,两个大枣,真的没力气运动了。


    来自iPhone客户端2楼2015-07-29 16:15
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