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有没有做过这样的俯卧撑,单手击掌

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天热,不想出汗,所以只做了四个,具体能做多少我没试,怕拉伤了(没练过的切勿模仿),在部队时单手不击掌可以做四五十,退伍后三四年一直没练过,又长了十几斤肉(现在140斤),目前水平实在一般,吧里应该有不少人可以做到吧
视频来自:优酷


IP属地:安徽1楼2015-07-30 09:18回复
    这个掌击得怪怪的


    IP属地:广东2楼2015-07-30 15:15
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      2025-05-10 05:32:20
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      牛,我双手做,前击掌最多才10个,单手做不击掌最多10个


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-07-30 15:44
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        这个好多人都可以做到。


        4楼2015-07-30 16:36
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          最后是谁在说话


          5楼2015-07-30 17:27
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            我能做13个单手前后连续击掌俯卧撑,还有负重80kg同学盘腿俯卧撑一下,单手负重53kg平躺俯卧撑一下


            6楼2017-05-30 20:14
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