关于军训&住宿

军训必备开始之前来讲一下一个问题
你有想过逃掉它嘛hhh
先想想啥病能逃吧 感冒喉咙痛就算了吧 不大可能
发烧至少39度吧
还要开证明真是各种麻烦
实在不想军训的开学的时候叫爸妈和老师打招呼就好了
爸妈不给打招呼的那么军训必备就来了

一、 防晒霜
防晒用品军训的时候肯定要用到的
你是男生不怕晒黑也要带
毕竟不是晒黑的问题
一天下来没点保护措施那是要脱皮的
楼主军训的时候教官好好没让站在太阳底下晒
在车库里 不过也是抹防晒霜的 毕竟大夏天的站一天空气里紫外线也够呛的
防晒霜最好系数高一点吧 嗯其他不说了自己看着买 不打广告

二、水啊
军训一天下来不喝水不可能的
别担心喝多了水没地上厕所 都出汗出掉了的
带大一点的水壶吧 不然老是跑上跑下装水很麻烦
当初lz军训的时候教室里有桶装纯净水 然而2015年四月一号之后就没有了
然后学校搬来了两个装水的机器 只有温开水 大热天喝温开水喝的我想喷火哦凑
所以建议自己从家里带凉白开 不知道你们在哪里军训应该是在操场吧
那么就要恭喜你们了那里没树
不过也有好处就是离超市近啊
或者可以带酸梅汤绿豆汁比较解暑

三、衣服
高中军训不比大学会发衣服 这样就自由了很多
不过lz军训的时候还是被教官要求不可以穿裙子不可以穿超短裤
建议你们穿一些吸汗的衣服吧
然后就是注意衣服最好不要那种一出汗干的地方和湿的地方特别明显的
女孩子会比较尴尬
鞋子一定要合脚的 不然拉练时脚很容易会起血泡 最好买双透气吸汗的 新鞋军训之前先穿几天 不然打脚
袜子还是那个标准 吸汗透气
军训的时候要站很久 最好在鞋子里垫厚一点的鞋垫 会比较舒服
偷偷告诉你 可以把卫生巾剪成合适的大小垫在鞋子里 减震吸汗 便宜一点的就好 越便宜越软越舒服
不要觉得不好意思一些打篮球的蓝孩子也会这样做的

需要特别注意的就是以上三点
那么再来一些小常识
1.随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
2.军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，如果戴帽子就调的稍微紧一点，在帽子和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

3.教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
4.近视的同学，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的配隐形吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。

5.买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
6. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

7.防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。
8. 少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。实在扛不住就要打报告，不然出事。

9. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难

暂时这么多吧想到再来更
有问题可以问
来一发住宿的同学一定要带的
内衣裤
睡衣
洗面奶
洗发水、沐浴露
牙刷、水杯
毛巾（洗脸、擦头发）
拖鞋
肥皂
桶
纸巾、湿纸巾
梳子
防晒两瓶
薄荷膏
驱蚊水
甘油
袋子
水杯
**（藿香，创可贴、夏桑菊、板蓝根）
钱
枕头或被单
棉袜子
衣架
笔、笔记本
手电
零食（m&m【这个不容易化】、薄荷糖、饼干）

晒完了之后吃点富含维生素C的水果蔬菜 柠檬西红柿黄瓜橙子 芦荟胶做做晒后修复

然后住宿的再来一发
指甲剪
对于住校生来说非常有用。有的时候，学校检查指甲，就可以派上大用场了。而且对于比较爱干净的女生来说就很方便了。不怕麻烦的话，也可以带上一整套指甲剪，方便各种情况来用。
伞
伞也是人人必备的，楼主在这里建议大家，可以带两把伞，一把教室里用，一把宿舍里用。既可以做人情借出去，也可以自己用。
衣挂
衣挂也以用来挂自己的一些衣服，再学校里面洗完的衣服也可以用它挂起来。不用带太多，自己的睡衣和平常的几件衣服能挂上就足够了。在这里，楼主建议大家，不要买布艺的衣挂，因为这种衣挂长时间使用后，会发黄，既不美观，而且也会染上衣服。
粘钩
粘钩可以带3-5个，随自己的意愿。可以把这个站在宿舍的墙上，挂书包，挂衣服，都是可以的。而且不要选择粘贴式粘钩，这样的粘钩拔下来墙上搞不好有印记，宿管会说。
台灯
住校的时候都有统一的熄灯时间，一到了熄灯时间，宿舍里就是漆黑一片。如果要看书写字就一定要带台灯了。最好是那种充电的，不要插电的，上铺的话就不方便，而且宿舍里只有两个插孔。