跑步50分钟后休息多久做腹肌锻炼，每天都要这样做还是要休息一天_腹肌锻炼吧_百度贴吧

01月29日漏签0天

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跑步50分钟后休息多久做腹肌锻炼，每天都要这样做还是要休息一天

只看楼主收藏回复

我是跑50分钟休息20分钟在做腹肌锻炼不知道休息时间长不长还有是不是每天都要坚持还是中间隔休息一天求指导

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1楼2015-07-30 17:50回复

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