康巴地区的历史悠久，西藏昌都有著名的卡若文化遗址，高原东部台地上的青海玉树、云南迪庆和四川甘孜也发现和出土了大量的新石器文化遗址，由这些遗址及其中发现的大量丰富文物说明，位于三江流域的康巴藏区，在远古时候就是青藏高原一个重要的有代表性的地区文明发源地。