谁能告诉我你们都是怎么练出好身材的？【型男吧】_百度贴吧

01月20日漏签0天

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谁能告诉我你们都是怎么练出好身材的？

只看楼主收藏回复

练了2个月了，感觉没效果……

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-30 22:33回复

首先不要天天练，出来腹肌，其余的是三天练一次，腹肌2天一次

来自Android客户端2楼2015-07-30 22:37

收起回复

去健身吧了解

来自Android客户端3楼2015-07-31 01:06

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