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武动中国拳天下吧 关注：17贴子：421
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把胯坐到位，至关重要

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把胯坐到位，在形意拳练习当中是最痛苦也是最关键的一步，世间练习形意拳的人数不胜数，但能够把胯坐下去的却并不多见，为什么会有这种现象?主要原因就是吃不了这种痛苦，偷工减料罢了。
1楼2015-07-31 14:59回复

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