今天我们就来谈谈产妇红糖怎么喝！有很多宝妈都知道红糖的功效，排恶露，补气血的作用。但就是不知道怎么搭配食用，现在我来给大家分享一下。
顺产的产妇产后第二天就可以开始喝精华版的红糖水，连续喝七到十天；剖腹产的产妇，需要在排气后开始连续喝七到十天。等出了月子恶露排干净后，如果不上火的体质，可以每天喝，上火的体质隔天喝一次（体质虚弱的产妇最好喝煮沸的红糖水）。也可以用红糖来煮一些甜品，比如说红枣汤、红豆汤、红糖卧蛋、红糖煮红枣……也有地方习俗是煮红糖汤面吃的，这些食用方法都可以帮助下奶水！