今天第一天，戒

哦，今天第三天

今天第一天。加油⊙▽⊙

今天第二天

今天第五天

哎，今天第二天…………戒色戒色，状态太过重要了。

第四天，戒色是一件很难的事情！但要不要戒？这个还用问吗？不戒掉就是死！而且还是屈辱的死法！你受得了吗？再难也要戒，而且越早戒掉越好，这个你应该懂得！努力吧小伙子，保持好戒色状态，不要丢了信心，不要丢了动力！没听说过什么也不做就戒掉的，你已经掉进去了，又想戒掉，又怕麻烦？你以为你是谁？

戒戒戒，一步一步走好，走稳

加油楼主！

今天第六天？哎，其实我不想记天数，但初期却不能不记！加油，戒色戒色！想想你为了什么而戒？你能不能不戒？孩子，不管再难，你也得走下去，不为别的，因为这是补救，救自己还有的不救吗？

加油，楼主！！

七天，这几天电脑搬回来了明显感觉节奏不对，所以以后晚上绝不碰电脑了！这个不难，一定要做到知道吗？明天还要五点钟起来去跑步呢，早点睡，现在睡吧，晚安

九天，把生活作息慢慢的调理好，往自然规律上靠，往健康向上上靠。慢慢来，每天充满正能量，总有一天会戒掉的！不要松懈了

十天……哎，现在的状态感觉挺好，就是不知道能持续几天？百日铸基，我多想能一直持续到冬天结束啊，希望吧，努力吧少年。每天记得保持好状态，早点睡，明天依然早起