我畏寒，手脚一年四季都是冰凉的。一年三百六十五天大概三百天往上都处于上火状态，嗓子常年处于发炎状态。每天喝的热水差不多有两三升，喝完还觉得渴，小便也没有很频繁，不知道水都喝哪去了。百度查了半天我的体质应该属阴寒，但是我喝水多。网友说喝莲子芯茶忌阴寒体质，想知道严不严重，到底能不能喝。是不能多喝长期喝还是一定不要喝。