卤煮先来，卤煮把道法三连分解衔接进驱影做套路练习，时间把握不好得话，表示是衔接不上的。并且平常练习衔接再快速翻滚再衔接。就是一套套路打完快速翻滚再打一套，来回不停的练习。
道法三连，卤煮将其分解成一连为一击。分别用平1平2平3表示。
而卤煮练习的套路是：平1+驱影+平2+翻滚+平1+驱影+平2+翻滚....一直持续下次。由慢到快，一次要比一次的动作快。下图平3的动作是个人觉得好看就加上去了
卤煮最多第五次的时候就凌乱，因为平1+驱影后，没衔接好就翻滚了。比较考验耐心。
下面上图：
先是平1

然后驱影




驱影出衔接平A，也就平2









下面这个是接平3挑飞。属于收尾。

虽然套路简单，只有4个动作，但要配合翻滚无线循环下去，那是一个考验。对于大神来说，可能会觉得很简单，觉得我是多此一举。但我觉得，这只是一个练习动作。相对合适一些对衔接时间把握不好得新人练习。
欢迎大家讨论，为振兴我大真武，希望大家可以把平常自己的一些见解和心得提出分享。
道法自然道成一，水墨如影随我动。
道生一剑即生灭，合尘一出影随行。
一静一动善渊起，归玄亦出无迹回。
充盈点头化欲生，生灭同尘由道生。
大神不喜勿喷，本帖庙小容不下。