让我们面对现实吧：世界上有很多不好的事情。它会让人感到恐慌。我们都有问题，要是没有的话，会幸福地多。但是试一试用长远的眼光来看这些问题：分手?工作时错过了重要的截止时间?受伤的感觉?失去了亲近的人?或许值得自怜自哀。衬衫上的污渍?那就不值得了。能放手就放手。负面因素越少，开心的空间就越大。