我1.5m ,在没生宝贝之前我只有83斤,生完第一个宝贝我105了,本来想着减肥的,差不多一年半第二个宝贝又意外来了,以至于我生完第二个宝贝体重直接是128了,以前的所有衣服都不能穿了,有一次,我想去买短牛仔裤穿,因为夏天到了嘛,可是那天我却没有买到合适的,我就下定决心真的要减肥了,试了很多种办法,控制过食量,跑过步、、、等等,都没能成功,可能胖一点的人都知道控制食量很难的而且我只要饿了就头晕,跑步:胖的人很容易扭到什么之类的,我也一样扭到脚踝,休养了差不多20天才好了,再也不敢去跑步了。后来我终于找到一个办法,既不用控制食量又不用运动的好方法,刚开始只是试试,可是效果不是特别好,比较想放弃,后来还是坚持了,现在我的腰上的肉已经比以前少了一半了,都来恭喜我吧!!