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抱着水瓶的阿狸吧 关注：8贴子：1,811

瘦身贴，想来的都来

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毕竟上班族了，没事就坐着，公司同事没事就买冰淇淋，眼看体重上去了，也该动动了
IP属地:上海1楼2015-08-05 13:28回复
    8.5
    IP属地:上海2楼2015-08-06 08:59
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      8.6
      IP属地:上海3楼2015-08-07 08:53
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        8.7
        IP属地:上海4楼2015-08-11 15:50
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          8.9
          从文汇路转到华政，华政从东到西一大圈，幸亏没太阳没下雨
          IP属地:上海6楼2015-08-11 15:54
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            810
            1‘20“+20
            IP属地:上海7楼2015-08-11 15:54
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              8.12，
              20+，
              晚上十点多闭上眼就睡了，仰卧起坐什么的可能在梦里做了吧
              IP属地:上海9楼2015-08-14 08:43
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                8.13，
                30+16+30
                IP属地:上海10楼2015-08-14 08:43
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                  9.1
                  45min慢跑5.67KM+跳绳500+仰卧50+深蹲50+平板2min+力量训练
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2015-09-01 23:15
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                    9.2
                    慢跑1h15min8.17KM+50仰卧+50深蹲+500跳绳+2min平板+伸展运动+力量训练
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2015-09-02 23:10
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                      好久没来，顶一个
                      来自iPhone客户端15楼2016-04-27 21:52
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                        然而我最近吃的坐的躺的都要成一只多肉了
                        IP属地:上海来自手机贴吧16楼2017-06-19 16:51
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                          真是的，当时立个flag干嘛，羞愧羞愧羞愧
                          IP属地:上海来自手机贴吧17楼2017-06-19 16:52
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                            来吧，这周的运动量，我报了半马，想着隔一天跑一次，每次比上次多跑一点点就好。但是今晚有课可能跑不成了。
                            来自Android客户端18楼2019-04-15 14:52
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                              昨晚在操场关门前跑完了，累死爸爸了。
                              来自Android客户端19楼2019-04-21 17:36
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