唉，不知道该怎么说，曾经的我也是看见异性就意淫，喜欢看黄片，不爱惜身体，纵欲频繁，即使腰酸腿软，严重虚汗依然以为没事，认为过几天就好，几个月后开始血精，接着前列腺炎，阳痿早泄，严重乏力虚汗等，被病痛折磨怕了（尿刺痛，尿尿都怕，很难受，尿频，夜尿，影响睡眠，身心压力极大），在四处求医问药的过程中受过难以忍受的剧痛，更是受过刻骨铭心的惊吓，从那以后将近一年，再没破过，不是毅力好，而是病痛实在太可怕了。多少吧友总是说戒不掉，可一旦病痛缠身，都马上就戒了。不要像我们这样病痛缠身再戒，健康一旦失去，想恢复就不容易了，望三思，好好爱惜身体，我们现在是后悔莫及呀

上面几位师兄回答的都非常好，楼主仔细看，认真落实

那你就别看啊~~你现在心理控制能力差~~我们惹不起还躲不起吗~~就一眼都不看~~非礼勿视~~断绝黄源断绝意淫行善去恶

你好楼主，戒除手淫不是靠意志力强压欲望，而是要每天坚持学习吧里的精品帖修心改造思想意识，你现在手淫上瘾严重，看见街上的美女就会起邪念，正是你以前长期看黄污染内心的结果，所以现在学习吧里的精品帖修心就是清洗大脑的黄毒思想，懂了我说的你就知道戒除手淫靠意志力是行不通的。

你现在就去学习吧里置顶帖戒色文集，按文章里反复强调的行善去恶的根本去落实好，自动的你会有定力，自动镇定不去看黄的，自动有定力不去想黄的，想到黄的自动也会感到恶心自动克制的。这就是行善去恶生出正气自然的转变。

有sy欲望的根源是心神被这种邪淫的短暂快乐所吸引，从而导致情不自禁。一旦手完则又懊悔狠自己，因为纵欲完后神志就清醒了。如果要彻底戒除sy，那必然得有正气来化去这些邪魔心思，然后心神才能得正而不sy。