12月26日漏签0天

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减肥是多么难熬的一件事

一到这时间就想吃东西

来烤翅吧

吵虾尾

吃

去植物园听唱歌。效果不错

顺其自然吧！

想快速有效的话，不吃主食，光吃水果蔬菜，晚上那顿最好也不吃~

晚饭六点以前吃，早上无糖酸奶或者无糖豆浆，切记米饭不要吃

签到什么的实在是太慢了，所以我现在养成了见贴就回的好习惯

我在埋线减肥

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