断断续续跑了1个多月~基本上每次6到8公里，刚开始穿ZX700跑，鞋比较宽松，但是跑着感觉减震效果不好，就换了索康尼的胜利11，但是问题又来了~穿这个鞋，虽然说包裹性感觉挺好，但是很容易磨脚~（昨天刚磨出2个水泡）。。。不知道是为什么，因为我的跑步方法不对吗？基本上每次跑都是先用前脚掌跑头1公里，剩下的就正常跑了~速度不快。身高体重170/69.。。