何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 
     何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患！ 
     故贵以身为天下，则可寄于天下；爱以身为天下者，乃可以托于天下。 

     为得到，而奋力有加，及至得到，又怕失去，而小心翼翼、胆战心惊，如此的患得患失，于是宠辱若惊。心思太重了，集全念于一身，于是，得到时，欣喜若狂，而一旦失去，同时瞬间也就失却了自己。其实自己并未失却，只是在某时某刻，心失却了。其实心也并未失却，只是心中所执成空了，成空后感觉也就变化了。 

     所谓有无相生。难易相成。长短相形。高下相倾。音声相和。前后相随。