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今天清清爽爽的来跟大家分享下如何告别万恶的痘痘其实很多是一些生活中的小细节要注意的。广告党就别来了，不需要你们的推荐了。

下面是些注意事项，看你是什么原因长的痘，多注意下！
第一条:绝对不能吃辣的，无辣不欢的人必须戒掉，因为这是长痘人的大忌

第三条：办公室人员和爱好玩手机的人要注意了！！长期面对电脑和手机，室内空调会产生干燥情况，皮肤水份流失同意分泌出油脂形成保护层，从而导致油光满面的，堵塞毛孔，引起发炎，所以尽量不要长期面对电脑和手机

第二条被删了

第二条是：频繁洗脸和过度使用吸油纸，让脸上水油比例失去平衡，这会让原本的痘痘爆发的更加厉害了

第四条：压力压力压力！！快节奏的生活，社会的竞争让现代人无形中有无尽的压力，无处发泄便形成了痘痘

最讨厌的就是痘痘

我也是一吃辣的就起痘痘

第五，众所周知，痘痘和心情有很大关系，爱生气，脾气不好，导致肝火旺，也是会导致痘痘横生，所以，尽量要心平气和，这个，我想当老师的最有体会

第六：广东人最爱的甜食不要吃得太甜了！！是否你已发现吃甜的也是让痘痘疯长

第，不要用手去挤压，即使有那种白头的粉刺也不要去挤，因为痘印很难消，这点我是知道，费了好大劲当时

第八，一定要注意卫生，比如，我们的衣领，那是长期接触皮肤的地方，肯定要干净，本来在下颚有痘的人就多，长期不注意卫生，很容易导致痘痘来回反复

默默的为塘沽祈祷