播求解码(请不要删)
以前,很多人对播求进行过解码。其实,其他的点大家都有人说了,但是,最中心的地方没说对,
近来,既然他已经输了一场彻底的,世界上没有不败的拳皇,我就一于对播求进行解码。首先声明,我一直关注播求,并热爱播求,正如我也爱柳海龙,爱武林风,爱昆仑。。
其实,播求的强悍,就是——“吸入更多的空气”。
吸入更多的空气,就是“吸入更多的氧气”。在可以塑造之年(不要过了20岁),能为你营造更加强大的身躯。
训练时,在每次出招击打(沙袋)之前,低头闭目冷静下来,突然猛地吸入更多的空气,再作击打,可以有效提高10%速度,有效提高力量5%,耐力、反应也会相应提高。
很多人以为,我以前已经吸足了,但你现在再试试,可以在以前你认为吸足气的情况下,再吸入30%以上的气体,再出招击打。
打个几拳,打几个小时,你对比一下,好像没什么区别。但天天训练下来,这个拳手,每一口呼吸,都比你多吸入20%氧气,每一拳,每一脚都比你猛烈10%,每次出招,动作都比你快5%,几年训练下来,A拳手就和B拳手,就发生明显对比,甚至一看体格,就知道了。
你看播求,儿童时代因为猛烈地去吸入空气训练,连两个鼻孔,都比一般人大。
为什么泰国人多坦克型拳手、多猛人、出腿重?不是国籍,不是人种的问题,是他们训练时,猛烈地呼吸!他们训练时,不停地猛叫:“哎”!”啊“!“哎卜唉嘘”!“啥卜唉嘘”!。。其实,就是在猛烈地呼吸,在获取”氧气“!
举个例,你和别人扳手腕,大家都在准备时,是不是也在拼命地吸气?如果两人实力相当,是不是猛吸、早吸,的一方(甚至吸气不惜脸部变形),比起随便地、轻轻地吸气的一方胜?
再如拔河。。
再如跑50米。。
中国足球冲不出亚洲,也是在训练、比赛时,优哉游哉地呼吸。没有一点爆发力,起动慢人家半拍,体力挺不过半场。根本没有教练认识到,”第一个动作“是”呼吸“,不是”出脚“。
儿孩时期,猛烈地去呼吸训练,成就他成为世界皇者。
以前,很多人对播求进行过解码。其实,其他的点大家都有人说了,但是,最中心的地方没说对,
近来,既然他已经输了一场彻底的,世界上没有不败的拳皇,我就一于对播求进行解码。首先声明,我一直关注播求,并热爱播求,正如我也爱柳海龙,爱武林风,爱昆仑。。
其实,播求的强悍,就是——“吸入更多的空气”。
吸入更多的空气,就是“吸入更多的氧气”。在可以塑造之年(不要过了20岁),能为你营造更加强大的身躯。
训练时,在每次出招击打(沙袋)之前,低头闭目冷静下来,突然猛地吸入更多的空气,再作击打,可以有效提高10%速度,有效提高力量5%,耐力、反应也会相应提高。
很多人以为,我以前已经吸足了,但你现在再试试,可以在以前你认为吸足气的情况下,再吸入30%以上的气体,再出招击打。
打个几拳,打几个小时,你对比一下,好像没什么区别。但天天训练下来,这个拳手,每一口呼吸,都比你多吸入20%氧气,每一拳,每一脚都比你猛烈10%,每次出招,动作都比你快5%,几年训练下来,A拳手就和B拳手,就发生明显对比,甚至一看体格,就知道了。
你看播求,儿童时代因为猛烈地去吸入空气训练,连两个鼻孔,都比一般人大。
为什么泰国人多坦克型拳手、多猛人、出腿重?不是国籍,不是人种的问题,是他们训练时,猛烈地呼吸!他们训练时,不停地猛叫:“哎”!”啊“!“哎卜唉嘘”!“啥卜唉嘘”!。。其实,就是在猛烈地呼吸,在获取”氧气“!
举个例,你和别人扳手腕,大家都在准备时,是不是也在拼命地吸气?如果两人实力相当,是不是猛吸、早吸,的一方(甚至吸气不惜脸部变形),比起随便地、轻轻地吸气的一方胜?
再如拔河。。
再如跑50米。。
中国足球冲不出亚洲,也是在训练、比赛时,优哉游哉地呼吸。没有一点爆发力,起动慢人家半拍,体力挺不过半场。根本没有教练认识到,”第一个动作“是”呼吸“,不是”出脚“。
儿孩时期,猛烈地去呼吸训练,成就他成为世界皇者。