得了牛皮癣的病人不要着急，要保持好心态，切记乱用激素药，光疗，紫盐泡澡，凡士林加西瓜霜，目前效果都比较好。每天要保持好心情，作息时间要规律，注意饮食，加强锻炼，提高免疫力。助大家早日控制，不复发