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求问健身部位顺序

只看楼主收藏回复

请问一下大哥们如果周一肩 胸 三头 .周二背 二头 腿 然后两天一休这个练习顺序可以吗
来自iPhone客户端1楼2015-08-09 18:51回复
    你们好
    来自iPhone客户端2楼2015-08-09 18:57
    回复
      告诉我一下好吗
      来自iPhone客户端3楼2015-08-09 19:01
      回复

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