长期以来，在许多癌症病友心中，一直存在这样的思想：要治病，找医生，想治好，去医院，而且，无论条件好的还是不好的，都尽可能去更高一级的医院，把钱交给医院，把命交给医生，而病人本身，只是单纯的依靠和等待。
-----郭林气功教学
　　

刚得病的时候，说真的，我也是这样，有这样的思想，有时也会天真地幻想：治疗完了，我也就好了，那么多手术、放化疗以后的病友，恢复一段时间以后，不都很好了吗？至于自己该干什么，该用什么样的方法去巩固治疗成果，其实是一无所知的，这就是大家都经历过的得癌以后的茫然期。
　　——郭林新气功培训班

参加了郭林气功的学习班以后，我才逐渐明白：在癌症治疗与康复的过程中，其实需要我们自己努力的东西是那么多！
　　命是自己的，怎么能那么简单地把它交给别人呢？一个病人，如果没有主动性，只是单纯地去依赖别人，那是不行的，是被动的，这种思想意识，会成为我们抗癌路上一个最大的障碍。
　——郭林气功视频

　我一直在观察、思考和研究成功战胜癌症的病友的抗癌道路，他们都曾经历过和我们一样的苦难，有的甚至比我们还要艰难，更有的被医生下过两次、三次甚至四次 病危通知，但今天看来，他们是那样的阳光和健康，在他们脸上，你找不到曾经的苦难印记。而他们的今天，都是靠幸运，都是完全依靠治疗过来的吗？
　　不是的！看一看每位成功者所走过的道路我们就会发现：所有成功战胜病魔的人，在与疾病抗争的过程中，他们都具备这样的特点：一份执着的精神、坚韧的毅力、科学的态度、有效的方法、不死的信念、对家人的感恩和无私，有的甚至到了“忘我”的境界……等等等等。而没有一个得病以后单纯依靠治疗，把命交给医生，把钱交给医院，而自己却无所作为的。
——抗癌气功

　试想：如果一个抗癌成功者只去消极被动地等待别人来治病，等待别人来救自己，而自己却没有一点主动性，不知道如何去挖掘自己生命的潜能，不知道如何去调动 一切积极因素去抗癌。稍好一点，欣喜不已，病情变重便感觉世界末日已经来临，惶恐不安，气急败坏，自私无比，无论自己了解还是不了解的方法都持怀疑态度而 不去实践，这样的态度、这样的做法，怎么能够活下来？怎能取得抗癌的成功呢？又怎能高质量地活着呢？如果这样简单地就可以战胜癌症，战胜病魔，并且能活下 来，那癌症岂不是太简单了吗？！
——郭林气功

因此，在这里，我想和大家说一说成千上万的癌友们用生命实践者并取得骄人效果的郭林气功。就郭林气功而言，我没有把它简单地看作一种锻炼方法，而是把它当成联系癌症患者的一条纽带，把它看做癌症患者解放思想、教会患者方法，让大家看到光明和希望的一种有效方法，是集中国传统中医文化、养生文化和如何看待生命、如何治疗疾病等智慧于一体的抗癌治病的一条有效途径。
　　癌症病人，尤其是新病人，最大的障碍首先是心理的而不是身体的，治疗完毕，没有哪个病人会在短期内总结出有效的方法，往往不知道自己该做些什么，更不知道 该怎样去做。于是，或把自己归到要死的一类；或无知地认为治疗结束了我的病就好了；或抱着无所谓的态度，走到那算哪；或将自己封闭在家里，什么人都不愿见，什么话都不想听，心里早已悄悄地安排身后的事情……
　　如果心理上有了必死的信念，那是谁都拯救不了的。
　　而这些障碍，依我的经验看，郭林气功是完全可以解决和消除的。那么就和大家聊一聊郭林气功是如何有效解决和为什么能解决癌症患者心中这些障碍的问题。
　

　一、郭林气功里面都包含了些什么？
　　我认为，郭林气功不是一种简单的锻炼方法，它包含了社会学、心理学、中西医科学以及运动养生的科学理论。
　　纵观以前所有的气功，大多都是单传，都有各自的门派，在发展的过程中，都有门户之见，其目的，大多也都是为了求长生不老的。一种方法，只要不为更多的人所 知，那它的神秘感就会显现出来，对于没有一点气功基础的人来说更是这样，因此，一说起气功，我们往往会觉得可望而不可及。
　　而郭林气功就是为了单纯治病抗癌，或者说郭林老师就是为了与癌症抗争，为了战胜自己的癌症、为了帮助更多的癌症患者所设计的这套功法。郭林老师不但用新气功战胜自己的癌症，还要拿到社会上去帮助更多的癌症患者，让更多的患者在实践中受益。所以，无论是理论根据还是动作设计，都是有理论、有实践、有根据、有 效果的，而且简单易学，不易出偏。郭林老师自己就是一名癌症患者，她理解患者的心情，深知病人的痛苦，同时，她深谙中国传统气功理论和方法，对祖国传统中 医、养生方法以及现代西医治疗又有深刻的体会，故能创编出这一套“新气功疗法”，因此，也不是哪个人随便就能创编出一套有效的抗癌治病的气功来，更不是凭 空想象出来的。她的这套功法是从古气功里去粗取精而来的，是根据癌症者的实际需要而创编的，而且包罗了所有对我们有用且有效的东西。因此，不能仅仅简单地 把郭林新气功看做一种单纯的锻炼方法。
　　——抗癌健身功法

二、郭林新气功让患者短时间内最快体会到什么？
　　郭林新气功与传统气功的区别是以动功为主，动静相兼。它的好多动作来源于华佗的五禽戏，比如说行功当中的脚跷、手摸。它的呼吸方法也很特别，采用了其他功法不敢采用的“风呼吸”法。这些都是根据中医的经络论和气血论、为了大量吸氧而设计的。
　　目前，对于大多数癌症的发病原因，现代医学还没有找到诱因，但无论何种癌症，有一点是肯定的，那就是：癌细胞是厌氧细胞，在无氧或缺氧的情况下会大量无序 分裂，而正常细胞是有氧细胞，因此说，人的生命健康需要大量新鲜的氧来支持。而郭林气功的风呼吸法，就能够大量吸氧，而且，这种呼吸方法会比平常的自然呼 吸的吸氧量高出近20倍左右，而只要比平常的呼吸的吸氧量多出8倍，就可以有效地防癌抗癌。这不是我凭空说的，而是现代医学研究的成果。郭林新气功 1992年曾获国家自然科学基金的支持，以北京大学查良琦教授为主的课题组，联合多名医学专家教授、多家大医院、练功和不练功的癌症患者以及由健康人组成 的志愿者，对郭林气功进行了全面细致的研究，得出以上结论。
　　——抗癌健身气功

那么，郭林气功能让患者有怎样的体会呢？我想，短期内，患者会有以下的体会：
　　1、郭林气功可以振奋癌症患者的精神，让患者看到希望、增强患者的信心。
　　得了癌症，人们往往看不到希望，更多的人想到的首先是一个“死”字，把癌症和死亡划了“＝”。于是，患者开始封闭自己，封闭自己的思想，这样下去，对癌症 的康复是极为不利的。而郭林气功主张患者走出家门，让自己融入到社会，融入到同类人群、融入到大自然当中去，让患者看到和家里不一样的情形，看到无数成功 的例子。慢慢地，患者的心情便不一样了，情绪不再消极，心情不再压抑和恐慌，有了方法，也不再像以前那样不知所措了，看到那么多成功者活生生地站在自己面 前，观念也会随之改变，最后，当自己逐渐走出死亡阴霾的时候，就会重重地在癌症与死亡之间划上一个“≠”号。
　　而这些心理上的变化，有外力的因素，比如说大家的鼓励，榜样的力量，社会的因素，有走出家门后心情的变化等等，但更重要的是看到这些以后对自己的启发和给自己带来的反思，使患者的内动力增强，继而变为自己的主动性，这种变化的影响是长久的、持续的，而不是一时的。
　　而这种变化也不需要很长时间，有些患者在几天内就可以有这些切身感受。
　　

2、郭林新气功在短时间内能有效地改善癌症患者吃饭和睡眠状况。
　　让癌症患者最发愁和看不到希望的，不仅仅是癌症对心理的影响和精神上的压抑和不振奋，更实际的问题是：大多数患者经过治疗以后，身体极度虚弱，元气大伤， 有些治疗的副作用还在时刻困扰着自己，时时提醒着自己是个病人，不再健康，又怕风又怕冷，不去运动，于是，吃不下饭，没有胃口，睡不着觉，辗转反侧，这都 是多数新患者最切身的体会和痛苦。
　　而郭林新气功不是让你神秘地打坐练静功，而是让患者走出家门，在公园等空气新鲜、景色怡人的户外，按照一定的方法或快或慢、放松入静地行走，按照中医经络 气血理论去不断地刺激经络穴位，调和气血，让病人的思想和行为远离病灶，不再提心吊胆，恐惧不安，就像我们每日悠闲地去散步，而且，规定了一定的练功时 间。这样以来，就完全改变了患者的思维方式和行为方式，变患者封闭自己，整天琢磨自己的病情，变成让患者走出家门，走向户外有效地进行有氧运动，并远离原 来的思维方式，使患者每天都有一定的运动量，同时没有时间在那里瞎琢磨、胡琢磨。
　　有了一定的运动量之后，我们的最简单的体会就是肠胃蠕动、消化快了，让大家有了久违的饥饿感，每天这么多的活动量，我们躺下以后也不再会辗转反侧了，睡得会更深沉。
　　而吃饭好了，睡眠质量提高了，我们的身体恢复自然就快了，身体恢复快了，心情自然会好，信心也会逐渐增强，我们的免疫力就会逐渐提高上去，癌症的转移和复发几率自然也就下降了。
　　在这里，我们还没说郭林气功的每一个动作、势子的设计都是从疏通经络，调和气血、刺激按摩穴位这点出发的，仅仅把它当成一种锻炼方式来讲吃饭和睡眠改善这 一点的，而这样的体会，这样的例子，在习练郭林气功的癌症患者中间是数不胜数的。可以再简单地说：郭林气功让你在松静状态下按照调和气血、疏通经络的方式 行走本身就是比散步要好，就可以强身健体。
　　

3、郭林气功促使癌症患者从个体走向群体，从单一的生物治疗模式走向综合治疗的道路。
　　郭林气功是群传而不是单传，这样就打破了以往气功的神秘感。广大患者在一起练功，什么样的病都有，什么样的情况也都有，大家在一起练功，从不见面到经常见面，从不熟识到亲如一家，还有患者之间经常性的“话疗”， 这些都能增加大家对癌症的认识，提高大家对战胜癌症的信心和勇气，逐渐掌握抗击癌症的知识和常识。在这个大家庭里，大家互相关心，相互鼓励，这是金钱所买 不到的。从心理学的意义上讲，群体抗癌的力量也是一种无比强大的心理支持。同时，通过交流，患者能增加知识，更多地了解好掌握以前不知道的一些方法，避免 治疗和康复中的许多误区，从而增强抗病的主动性和科学性，提高自己的科学判别能力。更重要的是能让患者从单一的西医生物治疗模式向心理的、社会的、中医 的、饮食的、锻炼的、养生的再加西医治疗这种综合治疗模式转变。
　——郭林气功培训班

　4、郭林气功能提高患者的知识水平，增加大家的生命智慧。
　　郭林气功作为联系癌症患者的一条纽带，不但振奋了大家的精神，提高了我们面对癌症的信心和勇气，还能增加我们的生命智慧，让我们明白人生的好多道理，让我 们能更加平静地看待生命和疾病，使我们多了一分“内视”，能使我们“精神内守”，减少各种欲望，而不是整天的怨天尤人或者气急败坏。一个人的经验和精力是 有限的，而一群人的经验和精力却是无限的，群体的力量对我们癌症患者来说是极其宝贵的，大家的治疗和康复经验，不但会丰富我们的头脑，开阔我们的眼界，而 且能极大地增长我们与癌症斗争的智慧，或者说是生命的智慧。
　　——抗癌健身

5、郭林气功能帮助我们正确地认识传统中医并在治疗中能够科学判断治疗有效与否。
　　传统的中医治疗在我国有着悠久的历史，几千年来，国人就是这样过来的，历史上，更出现了扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等这样的名家，他们不但医术高超，而且医德高尚，主张上医医未病，下医治已病。
　　而西医在我国的历史不过一百多年，因西医的简单快捷让我们能够迅速地解除表面痛苦，所以，更多的人不再单纯地依靠中医治疗，久而久之也开始产生对中医的怀疑。
　　但是，在这里，我还是想对大家说一句：急则西医，缓则中医；西医治标，中医求本，还是有深刻道理的，在这里，我要声明一点：我们主张的是综合治疗，而不是简单地排斥西医。
　　我不是医生，只是一名癌症病人，在治疗和康复中根据实践总结出来的一点体会或者说感悟，在这里和大家讨论和分享，不是强加，是希望大家能参与到这个讨论中来，期待所有癌症病友在治疗与康复中能取得好的效果，不走弯路。
　　再说到郭林气功，它最重要的一个理论根据就是中医的气血论和经络论。传统中医里有一个理论：气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血淤。说的就是气血通畅和人体健康的关系。中医里还有“通则不痛，痛则不通”的说法，讲的是气血经络通畅和不通畅的辨证关系。
　　而这些理论都贯穿在郭林新气功当中，深刻领悟和体会了郭林新气功，也能够促使我们重新审视和了解传统中医，在学习和研究中增长知识，增加智慧，掌握更多的方法，尤其是在结合中医治疗的时候，更能随时辨别和体会治疗的成效，而不是人云亦云，不知所以。
　——中医治肿瘤

　6、郭林气功最讲究实事求是。
　　看一种方法是否有效，不但要看它是否符合自然规律与科学道理，还要看更多人的实践是否有效。
　　郭林气功对所有癌症患者都有效吗？有效率是多少？我们没有办法去具体统计，但中外都有无数这样的成功者，无论走到中国哪个城市的民间抗癌群体中，都有被判 处了“死刑”而又死而复生的成功者，这样的例子如果说只是一例两例那是不足为奇的，那可能是个体差异或者说是幸运的因素。但是，如果这在民间抗癌组织里是 一种普遍现象，那就值得我们好好思考和研究一番了。若仅以微笑摇头、不置可否，或者都冠以特殊情况的说法，那就不是科学和诚实的态度了。
　　纵观习练郭林气功和靠综合手段抗癌成功的抗癌明星们，有哪一个前后没有巨大的反差？又有哪一个没有练和不练前后的显著变化？他们的坚持不懈又说明了什么？ 他们鲜活的事例又说明了什么？你要具体的数据我们没有，但我们有活生生的大活人！难道这些，我们都可以视而不见、听而不闻吗？这些大活人是如何从死亡的绝 境中走出来的，不值得我们去思考和总结吗？不值得我们去学习和实践吗？
　　实践是检验真理的唯一标准，要想知道梨子的滋味，必须亲口去尝一尝，郭林气功是最实事求是的，也请大家以自己在实践中的体会去认识和领悟它。
　　——浙江杭州郭林气功