——发帖前请阅读吧规——为何每天坚持锻炼左腿越来越僵硬【强直性脊柱炎吧】

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锻炼一周扔了拐，半个月可以走一公里，现在继续坚持，反而感觉很僵硬

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2015-08-11 09:56回复

加油

　　　　　————莺莺子兔，边走边顾，衣不如新，人不如旧。
　

来自Android客户端2楼2015-08-11 10:15

没事什么都有个过程我这段时间锻炼的疼的不行但只要休息会就没事还有就是锻炼后要注意休息

来自手机贴吧3楼2015-08-11 10:30

越来越疼，越锻炼越疼

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2015-08-12 00:33

谢谢，没有及时回复抱歉

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2015-08-12 00:34

来自iPhone客户端6楼2015-08-12 00:37

唉，

来自Android客户端7楼2015-08-12 05:16

锻炼要适度适量，慢慢来

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2015-08-12 05:59

锻炼强度太大了自己感觉慢慢调整

IP属地:甘肃

9楼2015-08-12 08:54

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