如何练传球或者射球的力量？【足球吧】_百度贴吧

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如何练传球或者射球的力量？

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如何练传球或者射球的力量？

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来自Android客户端1楼2015-08-11 23:08回复

慢慢就好了一点一点的训练慢慢积累退的力量就会慢慢变大

来自Android客户端2楼2015-08-11 23:12

每天对着墙抽个几十下

来自Android客户端4楼2015-08-11 23:31

收起回复

买个弹力带绑在小腿上，另一头固定住，然后使劲踢

5楼2015-08-11 23:42

收起回复

摆腿的速度

来自iPhone客户端6楼2015-08-12 00:01

收起回复

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