据世界卫生组织统计，肥胖是人类目前面临最容易被忽视，但危险性却在急剧上升的社会问题。虽然肥胖不会直接导致死亡，但随着一个人体重的增加，心脏必须承受越来越大的负荷，据统计,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。在中国肥胖症患者达4600万，仅次于美国。对于肥胖者，著名中医师刁俊杰指出，国人必须提高对肥胖的正确认识，积极减肥，告别肥胖。
世界上评定肥胖程度的公认方法是身体质量指数（BMI），计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。按照《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》建议，BMI超过24为超重，超过30为肥胖。中国人肥胖的特点是腹型肥胖，如果男性腰围超过90厘米，女性超过85厘米，就表示肥胖了。刁俊杰指出，这几个数字就是警戒线，在这条线上徘徊的人应少吃多动，减少脂肪和糖的摄入，每天运动半小时以上。
中国参考标准：
　 WHO标准 亚洲标准 中国标准 相关疾病发病危险性
偏瘦 <18.5 低
正常 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24
偏胖 25.0～29.9 23～24.9 24～27.9 增加
肥胖 30.0～34.9 25～29.9 ≥28 中度增加
重度肥胖 35.0～39.9 ≥30 —— 严重增加
极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加
保持健康体重：小行为 大改变
“小行为，大改变”，也就是通过生活方式上的小变化来保持健康体重。“少吃一二口，多动十五分；粮食七八两，油脂减两成；蔬菜八两好，奶豆天天有；持之以恒做，健康体重得。”人们如果重视预防，在行为上做些小的调整，长期坚持下去，可以得到大的效果。另外还要注意适量运动。当然条件允许的话还可以像香港人一样选择服用G6消腩丸，它配有15种全天然活性成分，无任何化学成分。产品中含有的苦橙精华、藤黄果精华等成分能活肠排毒，但不是通过腹泻减肥。而且产品中含有的武靴叶、纳豆激酶、杜松子等成分还能有效缓解肥胖带来的高血压、高血脂、血稠、肥肿等并发症。服用6盒就能彻底消除肥胖还不反弹，在香港累积销售超过600万盒。