网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
04月27日
漏签
0
天
健身吧
关注:
3,445,758
贴子:
27,929,560
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
5
回复贴,共
1
页
<返回健身吧
>0< 加载中...
关于吃蛋白的问题,求大神指导
只看楼主
收藏
回复
小小小纠结ing
健持不懈
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我身高170,健身一个月,增了6斤,现在106了。几乎每天下午6点吃饭,7点过一点开始锻炼,锻炼到接近9点,差不多半小时后喝增肌粉,康比特,3勺的量,肚子奇饿,回家之后再持一餐,一般就米饭或面,最后再吃两蛋清。。在睡觉前可能还口渴,但第二天早上尿特别多,比不健身之前多多了。这是怎么啦?是不是蛋白质吃的过量了?据说伤肾,不知道是不是真的。求懂的人解答一下。。
送TA礼物
IP属地:陕西
来自
iPhone客户端
1楼
2015-08-12 15:48
回复
孤岛剑影668
健道独尊
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
国内的少碰 帖子里有说明 自己去看
来自
Android客户端
3楼
2015-08-12 15:50
回复(2)
收起回复
Man183210962
一健倾城
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我跟小明一起喜欢上了贴吧,直到有一天 他都11 级了,我才4级,就向小明讨教有 没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地 告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话, 十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟, 吧主再也不用担心我的经验了!!!假如 你每天签到拿4经验,18级300000/4=750 00 天,如果从1岁开始签到,那100 年=3 650 0天,你差不多要活200年保持每天签 到(谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩 意),如果你每天再水4经验,时间减半 ,但考虑现实,你不可能再活100年,取5 0年吧,你就要每天水16经验,可能你是 个勤快的人,每天水32经验,那就需要25 年!!!再如果你是个大水怪,每天水64 经验,那就只要12.5年!!!还如果你个 心急的人,每天水128经验,你只要6.25 年!!!!假如你已经急不可耐了,每天 水256经验,那你碉堡了,只要3.125年! !!当然,你会觉得3年还是太远了,每 天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验, 碉堡了,你只需要1.5625年,只比1年半 多一点!!!什么!!你还不满意?那你 觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗? 可能吗??可能!!!据说回复100字或 者一百字以上可以得到11~30经验,真的 很棒......那么,按照队形,点击复制,把 我的话复制一片,拿经验妥妥的
来自
Android客户端
4楼
2015-08-12 15:51
回复
收起回复
QQ_100901218
健身修心
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
每日 饮水量2000-2500毫升都是正常的 排尿多和 饮水量 温度 排汗量都有关
再有不懂加我Q问也行
6楼
2015-08-12 22:10
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
RNG战队将被石油佬收购
2331330
2
大乐子!明日方舟联动mujica
1466556
3
大伟哥直言翁法罗斯做的不好
1368630
4
如何评价T1被BRO一脚踢死
1350518
5
电竞选手比赛之前别洗澡了
1178400
6
败犬女主老八党纷纷倒戈
947088
7
33号远征队剧情暴雷
755343
8
巴萨绝杀皇马勇夺国王杯
567688
9
电吉他吧选头像比弹琴还难
491526
10
美零售商抗下关税进口中国货物
351260
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示