昨天开始。晚上么吃。水也没喝。半夜吃了一个苹果。
　　　在你面前跟你很好 背后跟别人说你有多恶心 这就是人心。　&。　

我不想跑步。可是。不跑步如何瘦呢。尼玛。管住嘴。迈开腿。
　　　在你面前跟你很好 背后跟别人说你有多恶心 这就是人心。　&。　

今天早上吃了一个水煮蛋。喝了两杯柠檬水。
　　　你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。　 &。　

午饭吃多了。两碗米饭。半碗汤。下次一定不买那么多好菜了。晚上要多运动。不然要长肉。
　　　你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。　 &。　

昨天特殊情况。没有减肥。吃了晚饭。希望不会长胖
　　　在你面前跟你很好 背后跟别人说你有多恶心 这就是人心。　&。　

看了别人的减肥贴。突然发现好多误区。我准备特殊时间一样减。午饭真是吃的极少极少。饭前一杯水。饭后活动了半个小时。
　　　你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。　 &。　

饿了。看到好多吃的。我都不敢吃。忍着。加油
　　　你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。　 &。　

不相信我能逆袭成功的。我要闪瞎你们的狗眼。
　　　你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。　 &。　

昨晚忍不住吃了一点点的肯德基。害我昨晚运动了好久。竖腿半个小时。睡前一杯蜂蜜水。睡觉时间9点多。极好的。
　　　如果我的话不小心刺痛了你，对不起，我以为我们很熟。　 &。

今早。7点起床。一杯盐水。早餐。一个白煮蛋。么吃蛋黄。一碗粥。
　　　如果我的话不小心刺痛了你，对不起，我以为我们很熟。　 &。

我饿了。好想吃东西。
　　　如果我的话不小心刺痛了你，对不起，我以为我们很熟。　 &。

吃个小苹果。尼玛。苹果真是够小的。。
　　　如果我的话不小心刺痛了你，对不起，我以为我们很熟。　 &。

昨晚睡前一杯柠檬水。竖腿半小时。按摩一小会。睡觉时间晚了点。不太好。改正
　　　在你面前跟你很好 背后跟别人说你有多恶心 这就是人心。　&。　

做完睡晚了。早上做了噩梦。醒来5点多。想跑步。懒。躺会又睡着了。再醒来9点多。匆匆喝了一杯盐水。然后吃了一个鸡蛋。一个西红柿。
　　　在你面前跟你很好 背后跟别人说你有多恶心 这就是人心。　&。