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12月15日漏签0天

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为了减肥昨天跑了很久准备今天再跑很久的..但是今天跑的时候大腿酸痛啊有解决的办法吗

要不是腿痛我可以跑很久的啊...

但是今天

....

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-12 18:53回复

每天坚持慢慢就好了。。记得晚上按摩一下小腿，不然容易肌肉腿。

来自Android客户端3楼2015-08-12 18:57

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