从前 我是坦坦荡荡 这样说的：真正的想开了 放下了 就可以面对那些你曾经在意的所有一切（真的吗好像很厉害的样子！！）那么对世界上什么东西都是这样的，内心充满

后来 我是这样的：情绪失控了就不停的在内心和自己说话，问自己，你为什么会如此，你为什么这么在意这件事，他对你的影响因为什么这么大，是你自己在心里害怕，恐惧了，有情绪，所以和他有关的事情，就左右了你的行为。然而问着问着，答着答着，我的内心就渐渐平静了，好像又有力量去面对一切问题。屡试不爽。

然而！！！那只是安静下来的情况，静下来了，没有外界去干扰你了，你的注意力专注在探索，感受，觉知上，就像摔了一跤的孩子，你给他糖吃，问他好不好吃？不停的引导他专注别的事，他就忘了擦破皮的各了半。。他就变回了单纯无邪的小孩儿，没有伤痛。

楼主，那个……嗯……其实 我……嗯……我喜欢你好久了

然而我说了这么多，我却做不到。我想这样，去包容大家，给大家爱和安全感，在我身边就能感觉到踏实，可是我并不能做到。我还是很憧憬内心强大的，乐观的人，自己也想做那样的人。但是就会发现，我怎么会这样？怎么会想要去依赖他？想有个依靠？因为你自己明明是要成为一棵大树。给小草遮风挡雨的大树。